YKB – Delkurs 4: Ergonomi och hälsa

Delkurs 4 innehåller delar för att kunna förebygga arbetsskador. Kursen ger dig kunskap om rätt ergonomi, effekter och betydelse av stress, trötthet och sömn.

Översikt

Mål

I den här delkursen får du kunskap om hur du kan förebygga arbetsskador och främja hälsa i vardagen som yrkesförare. Kursen tar upp ergonomi, stress, trötthet och sömn och hur dessa faktorer påverkar både säkerhet och prestation. Målet är att ge dig verktygen för ett tryggare och mer hållbart arbetsliv.

Målgrupp

För dig som kör fordon med krav på C-behörighet i yrkesmässig trafik.